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消化不好吃片醋泡姜《新闻》

发布时间:2020-09-14 20:40:19 阅读: 来源:罩衣厂家

养生之道网导读:饮食习惯的改变(如贪凉饮冷、饮食不规律)和心理压力的增加让不少人饱受消化不良的困扰。每天吃片醋泡姜便可使上述症状得到缓解。

姜有止胃寒、解腻、助消化的功效,而醋有开胃活血的作用,用醋泡姜能更好地发挥调理脾胃的作用,适合脾胃虚寒和消化不良的人食用。具体做法是将鲜姜切片,用米醋浸泡,加少量糖和盐,三天后便可食用。醋泡姜最好是早饭后食用,不但可以助消化,还能增强血液循环、御寒保暖。上一页12下一页

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