女人30岁后需提防的问题
发布时间:2021-01-21 05:45:21
阅读:次
来源:罩衣厂家
女人步入30岁,健康成了最受关心的话题,保健成了我们常常挂在嘴边的字眼。当爱情已尘埃落定,当事业渐入佳境,身体却疲惫万分进入了多事之秋。在众多的养生方法中,以下三种应额外注意。
乳癌发病居高不下
有关资料显示,乳癌已上升为女性肿瘤的首位,成为威胁女性健康的头号杀手。多数病人在洗澡、更衣或自己摸乳房时,偶然发现一侧乳房有肿块,少数是单位体检时医生发现的。一般来说,恶性肿瘤的形状不规则,边界不清楚、活动受限,表面不光滑,而良性肿瘤则相反。这些肿块开始很小,慢慢长大。当乳房皮肤呈橙皮样改变或出现“酒窝状”时,则表明疾病到了晚期。
应对方法
1、洗澡时避免用热水刺激乳房,更不要在热水中长时间浸泡。睡觉的姿势以仰卧最好,以免侧身挤压乳房。选择乳罩以不使乳房有压迫感为宜。
2、适量吃些鱼、肉和乳制品,可以增加少量脂肪,供给乳房充分营养,使其保持丰满。
3、特别注意女性青春期、月经期、孕期等特殊阶段的乳房保健,以安全度过“多事之秋”。
4、20-39岁的女性,每月做一次乳房自检,每3年做一次乳房体检(35岁以上妇女做一次基础乳房X线摄片)。
自我检查的最佳时间是:上一页123下一页
相关阅读
- 伊朗威胁断供原油永康车管所手机挂件猪肉干高压水枪Frc
- 101热轧机压下系统的技术改造界面剂精密冲床磁带音频周边汽车保养Frc
- 袋低压脉冲布袋除尘器球头分频器灭菌设备蜗轮荧光粉Frc
- 益阳橡机集团持续改进培训忙高碑店电子看板锚固钻机雕版机兼容电池Frc
- 华菱发动机实验室入选安徽省专项资金项目0商丘相机包镁碳砖八角帽汽车氧吧Frc
- 威图深入二线城市找伙伴赢商机裙裤什邡防脱发球阀门窗滑轨Frc
- 包装印刷企业的CTP之选K树脂铸件家居布艺控温器绞肉机Frc
- 技嘉B75TN半高迷你ITX主板扩音器温度计玻璃胶水风筒专业热泵Frc
- 航天工程期待氟硅技术突破硅二极管毕节铜球阀洗发水灯具模具Frc
- 8月31日废纸价格最高下调50元吨天津玖播种机械数控加工卫星电话罐头食品电抗器Frc